La Bioginnastica® – riequilibrio posturale bioenergetico
E’ una metodologia di lavoro sul corpo di tipo mio-osteo-fasciale e sensoriale-percettivo che ha l’obiettivo di ri-portare la persona verso il suo naturale equilibrio posturale e psicofisico.
La Bioginnastica® inizia il suo percorso educativo alla cura di sé dalla postura del corpo poiché questo parametro oggettivo esprime in senso fisico la persona nella sua globalità e complessità.
Il corpo rappresenta la nostra storia, esprime il carattere, manifesta le sensazioni ed emozioni provate in relazione all’adattamento con l’ambiente fisico e relazionale. Tensioni, rigidità, traumi, stress e affaticamenti non consapevolizzati possono, nel tempo, manifestarsi in dolori e squilibri capaci di generare alterazioni della postura e della struttura, modificando la fisiologia e la funzione.
La Bioginnastica® è una metodologia che integra gli aspetti bio-fisiologici con quelli psicologici, comportamentali e cognitivi e ha come obiettivo accompagnare la persona a divenire parte attiva nel mantenimento della propria salute e qualità della vita, attraverso un’educazione costante, responsabile e continua.
La modalità di lavoro si attua in tre fasi:
- Ascolto: permette la conoscenza del corpo, di struttura e postura risvegliando recettori nervosi e sensi: il corpo parla
- Armonia: attraverso il lavoro corporeo emergono e si scaricano le rigidità e gli automatismi posturali, si sciolgono i blocchi somatopsichici: il corpo si libera di carichi e sovraccarichi ritrovando la sua naturale armonia
- Integrazione: si crea una nuova realtà psicofisica che si manifesta attraverso un nuovo movimento libero, energico e vitale: il corpo esprime pienamente se stessi
La Bioginnastica® è in evoluzione continua, grazie al grande lavoro di tutti gli operatori, istruttori, terapisti e allievi che, nel quotidiano, la utilizzano e sperimentano sul campo. Molti medici, credendo in questa metodologia, offrono la loro competenza specifica e il loro lavoro per lo sviluppo scientifico e applicativo, sempre più in linea con le esigenze del paziente. I risultati sono stati resi pubblici tramite studi sperimentali e tesi di laurea in scienze motorie e fisioterapia.
MODALITA’
- personal: previo colloquio informativo e valutazione posturale gratuita, il personal rappresenta un tempo dedicato alle specifiche esigenze della persona, seguita da un’assistenza continua. La lezione personalizzata sarà registrata per essere ripetuta a casa dall’allievo che impara così la cura di sé attraverso la responsabilizzazione nei confronti della propria salute psicofisica. Durata: 50 minutiù
- corsi settimanali: costanza e continuità sono gli elementi fondamentali per un risultato duraturo nel tempo e per la crescita nella conoscenza di sé. I Corsi seguono un protocollo preciso per apprendere e lavorare sul proprio corpo seguendo le sue leggi mio-osteo-fasciali ed energetiche. I corsi sono organizzati in 2 cicli da 15 lezioni da 1 ora e un quarto
- lezioni tematiche: un tempo di approfondimento teorico-pratico sul corpo e sulle leggi che ne governano equilibrio e salute.
- Bioginnastica® e arte ostetrica per la riarmonizzazione del pavimento pelvico: scopri di più qui
